Class

Eclipse Yoga BKK.

บทความ


โยคะคุณแม่ สร้างเสริมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์

โยคะคุณแม่ สร้างเสริมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์

คุณแม่ในช่วงเวลามีลูกน้อยในครรภ์ มีอาการ เมื่อยล้า หรือ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกันไหม การออกกำลังกาย แบบการเล่นโยคะ (yoga) สำหรับ คุณแม่ ตอนท้อง จะช่วยลดความตึงเครียดและเมื่อยล้าของร่างกาย และยังช่วยเสริม
08-04-2020
ประโยชน์ของการเรียนโยคะ

ประโยชน์ของการเรียนโยคะ

โยคะ ( Yoga ) การออกกำลังกายที่ใช้ได้ทั้งสมาธิ จิตใจให้เข้ากับร่างกายของเราผสมสารให้เกิดการเคลื่อนที อย่างช้าๆและมีได้ประโยชน์ เราจะมาบอกกันนะครับว่า เรียน โยคะ ( Yoga ) กับเราได้ประโยชน์อย่างไร
06-04-2020
ออกกำลังกายเองที่บ้านด้วย ท่าโยคะ

ออกกำลังกายเองที่บ้านด้วย ท่าโยคะ

วันนี้เรามีกิจกรรมดีๆที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งช่วยให้สุขภาพและร่างกายดีขึ้นอีกด้วย และนั่นก็คือ โยคะ คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องออกไปไหน ปลอดภัยจากสภาวะ โคโรน่าไวรัส อีกด
03-04-2020
ควรให้เด็กเล่นโยคะเพื่อฝึกความพัฒนาของร่างกาย

ควรให้เด็กเล่นโยคะเพื่อฝึกความพัฒนาของร่างกาย

ไม่รู้ว่าจะให้ลูกเราไปเล่นไหน ไปทำอะไรดี มาเล่น โยคะ ( Yoga ) เพื่อฝึกสมาธิต่างๆและให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย วันนี้ประโยนชน์ โยคะ ( Yoga ) จะส่งผลอะไรให้กับเด็กๆ และจะดีแค่ไหน ถ้าลูกของเราชอบ โยคะ ( Yo
01-04-2020